Zdraví

Kostrč

Zdraví vaší kostrče: Jak pečovat o důležitou část páteře

Co je kostrč a jaká je její anatomie? Kostrč, známá také jako os sacrum, je trojúhelníková kost nacházející se v dolní části páteře. Je spojena s bederní páteří a křížovou kostí, tvořící tak tzv. kostrční kloub. Tato oblast má důležitou funkci přenášení váhy těla do dolních končetin a absorbuje tlak při...

Prsní Svaly

Posilujte své prsní svaly správně: Tipy a cviky pro silnou hruď

Prsní svaly jsou klíčovými svaly v horní části těla, které hrají důležitou roli při mnoha pohybech, jako je zdvihání, tlačení nebo tahání. Jejich správná síla a funkce jsou nezbytné pro každodenní aktivity i sportovní výkony. Posilování prsních svalů by mělo být nedílnou součástí každého tréninkového...

Hipoterapie

Revoluční léčebná metoda: Hipoterapie jako klíč k vašemu zdraví

Co je hipoterapie a jak funguje? Hipoterapie je terapeutická metoda využívající pohybu koně k léčbě a rehabilitaci lidí s různými zdravotními obtížemi. Během hipoterapie se pacienti pohybují na koni pod dohledem zkušeného terapeuta, který vede koně a asistuje při cvičení. Pohyb koně poskytuje pacientovi stimulaci a...

Jak zvýšit tržby e-shopu s fitness doplňky?

Fitness doplňky, s rostoucím zájmem o zdravý životní styl, se stávají klíčovým segmentem e-commerce trhu. V tomto článku se zaměříme na strategie, které mohou e-shopy v tomto odvětví využít k efektivnímu zvyšování tržeb. Rozkoukáme se, jaký je potenciál tohoto trhu a proč je klíčové zaměřit se na zvyšování...

Sertralin

Sertralin: Účinný lék na deprese, který obnovuje vaše duševní zdraví

Co je sertralin? Sertralin je lék patřící do skupiny selektivních inhibitorů zpětného vychytávání serotoninu (SSRI). Je předepisován především pro léčbu deprese, úzkostných poruch, obsedantně-kompulzivní poruchy a posttraumatické stresové poruchy. Sertralin se podává ve formě tablet a působí tak, že zvyšuje hladinu...

Crp Hodnoty Tabulka

Zdravotní ukazatel: CRP hodnoty tabulka pro vaše zdraví

Co jsou CRP hodnoty a jak se měří? Když potřebujete zjistit hodnoty CRP (C-reaktivního proteinu), který vzniká v játrech při zánětu, je to podobně jednoduché jako zajít na pcr test Frydek Mistek. Stejně jako krevní sraženina, i zvýšené CRP může být signálem, že něco není v pořádku. Doktor vám odebere krev ze žíly,...