Sparta Plzeň válí!

Historie klubu Viktoria Plzeň Ačkoliv se může zdát název „Viktoria“ v Plzni spjatý především s věhlasným fotbalovým klubem FC Viktoria Plzeň, historie sportovních spolků nesoucích toto jméno sahá v západočeské metropoli mnohem hlouběji do minulosti. Již na přelomu 19. a 20. století vznikaly v Plzni různé sportovní...

sport

17. 01. 2025

Volejbalový míč: Historie a tipy pro výběr

Historie volejbalového míče Volejbalový míč, jak ho známe dnes, neexistoval vždy. V počátcích volejbalu, tehdy nazývaného „mintonette“, se používaly různé provizorní míče. První oficiální míč byl představen až v roce 1900 a byl to basketbalový míč. Ukázalo se však, že je příliš těžký a pomalý, a tak...

sport

15. 01. 2025

Dřep - Král všech cviků?

Dřep - základní cvik Dřep je komplexní cvik, který zapojuje více svalových skupin najednou. Patří mezi základní cviky ve fitness a silovém tréninku. Provádí se s vahou na zádech nebo s vlastní vahou. Dřep posiluje svaly dolních končetin, zejména stehna, hýždě a lýtka. Pravidelným dřepováním se zlepší vaše síla,...

fitness

31. 12. 2024

Venkovní sauna: Tajemství zdraví a relaxace v jednom

Venkovní sauna a relaxace Venkovní sauna nabízí jedinečný zážitek propojení s přírodou a zároveň přináší řadu zdravotních benefitů. Pravidelné saunování posiluje imunitní systém, uvolňuje svalové napětí a pomáhá detoxikovat organismus. Teplo sauny otevírá póry a podporuje pocení, čímž se z těla odplavují...

wellness

26. 12. 2024

Venkovní sauna: Cesta ke zdraví a relaxaci

Venkovní sauna a relaxace Venkovní sauna je skvělým způsobem, jak si dopřát relaxaci a zároveň udělat něco pro své zdraví. Pobyt v sauně přináší řadu benefitů pro tělo i mysl. Teplo uvolňuje svaly, zmírňuje stres a napětí a podporuje krevní oběh. Pravidelné saunování posiluje imunitní systém, pomáhá detoxikovat...

wellness

20. 12. 2024

Venkovní sauna: Oáza zdraví na vaší zahradě

Venkovní sauna a relaxace Venkovní sauna nabízí jedinečný zážitek pro tělo i mysl, propojující blahodárné účinky saunování s osvěžující atmosférou přírody. Pobyt v horké sauně prohřívá svaly, uvolňuje napětí a podporuje krevní oběh. Následné ochlazení v ledové sprše nebo jezírku pak otužuje organismus a...

wellness

14. 12. 2024

Venkovní sauna: Tajemství zdraví a relaxace na dosah ruky

Venkovní sauna a relaxace Venkovní sauna nabízí jedinečnou kombinaci blahodárných účinků tepla a osvěžujícího vzduchu. Pobyt v sauně prohřívá tělo, uvolňuje svaly a podporuje krevní oběh. Pravidelné saunování posiluje imunitní systém a pomáhá v boji proti nachlazení a infekcím. Suchý vzduch v sauně prospívá...

wellness

08. 12. 2024

Bolí vás nárt? Co s tím!

Anatomie nártu: Stručný přehled Nárt je komplexní struktura, která hraje klíčovou roli v chůzi, běhu a skákání. Skládá se z 26 kostí, které jsou rozděleny do tří skupin: zánártní kosti (talus, calcaneus, navicular, cuboid, a tři klínové kosti), nártní kosti (pět dlouhých kostí) a články prstů (14 kostí, kromě...

zdraví

02. 12. 2024

Ostré hrany pro rychlou jízdu: Jak vybrat správné ledové ostří?

Anatomie ledových ostří Ledové ostří, klíčový prvek každého bruslařského vybavení, se vyznačují fascinující anatomií, která jim umožňuje klouzat po ledě s elegancí a rychlostí. Ostří je vyrobeno z kalené oceli, která odolává opotřebení a poskytuje optimální skluz. Jeho tvar a profil se liší v závislosti na...

sport

26. 11. 2024

Chraňte svou pokožku s opalovacím krémem Daylong i v zimě

Daylong: Spolehlivá ochrana před sluncem Značka Daylong je synonymem pro spolehlivou ochranu před sluncem již po mnoho let. Její opalovací krémy jsou navrženy tak, aby chránily pokožku před škodlivým UVA a UVB zářením, a to i v těch nejnáročnějších podmínkách. Daylong nabízí širokou škálu produktů určených pro...

zdraví

20. 11. 2024