výpočet ideální hmotnosti

Výpočet Hmotnosti

Jak vypočítat ideální hmotnost pro fitness úspěch

Co je výpočet hmotnosti a proč je důležitý pro fitness? Výpočet hmotnosti je proces, kterým zjišťujeme, kolik by měla vážit naše tělo vzhledem k naší výšce, pohlaví a struktuře těla. Je důležitý pro fitness, protože nám pomáhá určit ideální váhu pro dosažení optimální kondice a zdraví. Správná hmotnost nám...