Tajemství formy: Tipy od profesionální kulturistky

Co je kulturistika Kulturistika je víc než jen zvedání těžkých vah v posilovně. Je to komplexní disciplína, která se zaměřuje na rozvoj svalové hmoty a síly prostřednictvím kombinace cvičení s odporovou zátěží, specifické stravy a celkového zdravého životního stylu. Kulturisté usilují o dosažení esteticky...

fitness

16. 06. 2024